Die Gesundheit ist das wichtigste Gut, welches ein Mensch besitzt. Leider merkt man dies meist erst zu spät, wenn bereits erste gesundheitliche Beschwerden auftreten. Wir möchten deshalb Jung und Alt darauf aufmerksam machen, wie man die Gesundheit lang erhalten kann.



Was es dazu braucht ist das Wissen um den Zusammenhang zwischen Bewegung und Ernährung. Denn beides sind lebenswichtige Dinge, die unsere Gesundheit beeinflussen. Wer damit bewusst umgeht, kann selbst Verantwortung über seinen Körper übernehmen.

In dieser Rubrik gibt es deshalb kurz und knapp die Tipps der Schtifti zu lesen – und auch gleich als Online-Spiele anzuwenden.